Почему целлюлит не уходит?

Вопреки народному мифу, целлюлит не является проблемой только лишь избыточного веса. В действительности же люди разного возраста, конституции и пола подвержены образованию целлюлита.

Да, да, именно разного пола! Целлюлит может образовываться не только у женщин, но и у мужчин. В основе образования целлюлита у мужчин лежат те же самые факторы, что и у женщин.

Коллаген является основным структурным белком в соединительной ткани. Он образует нитевидные структуры, которые придают коже прочность и поддерживают ее форму.

Когда коллаген ослабевает или повреждается, соединительная ткань теряет свою силу и прочность, что может способствовать образованию целлюлита. Слабые коллагеновые волокна не могут сдерживать жировые клетки, что приводит к их выпиранию на поверхности кожи.

С возрастом, процесс синтеза коллагена и эластина замедляется, и создает их дефицит. Кроме того, такие факторы, как плохое питание, недостаток физической активности, дефициты минералов и витаминов, стрессы и гормональные изменения, также могут значительно влиять на синтез этих белков.

Силовое воздействие на соединительную ткань: коллаген и эластин являются основными компонентами соединительной ткани и помогают ей быть прочной, эластичной и поддерживать форму. Если уровень коллагена и эластина низок, соединительная ткань может ослабеть, что позволяет выступающим жировым клеткам проявиться под кожей в виде бугорков - целлюлита.

Ухудшенное кровообращение и лимфодренаж: образование целлюлита также может быть связано с нарушением микроциркуляции и лимфодренажа. Когда кровоток и дренаж лимфы затруднены, это способствует задержке жидкости и токсинов в тканях. Жидкость и токсины могут образовывать отеки и повреждать соединительную ткань, удерживающую жировые клетки в одном месте. В результате образуются выпуклости на коже.

Способность кожи задерживать воду: Коллаген и эластин помогают поддерживать уровень гидратации кожи и ее способность задерживать воду. Если уровень коллагена и эластина снижается, кожа может стать более сухой и потерять свою естественную упругость. Это может способствовать ухудшению внешнего вида кожи и более выраженному целлюлиту.

Увеличенное накопление жира: Снижение коллагена и эластина может влиять на накопление жира в организме несколькими способами:

Кроме того, недостаток коллагена может способствовать нарушению структуры и плотности жировых клеток. Обычно, жировые клетки окружены сетью коллагеновых волокон, которые помогают поддерживать их местоположение и форму. Недостаток коллагена может усложнить этот процесс и привести к более рыхлой структуре жировых клеток, что может увеличить их объем и толщину.

Это можно сделать через правильное питание, включающее продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами и исключающее продукты, вызывающие воспалительные реакции в организме.

Активный образ жизни, включая физические упражнения и массаж, чтобы повысить кровоток и лимфодренаж.

А так же покрытие дефицитов по минералам и витаминам, участвующим в образовании коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Всему этому вы можете научиться на программе «СТОП старость!». Переходите и забирайте пошаговую инструкцию для молодого и красивого тела изнутри и снаружи.